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另外,同学们在做题的时候要注意联系知识,总结解题规律,摸索出各个知识点应用的范围,提高解题能力。同时,不要轻易放过解题过程中出现的错误。要像外科医生一样给错误动动手术,分析出错的原因。弄清楚自己是知识点不懂,还是粗心,导致出错。如果是前者,可借出错的机会填补知识漏洞,得到根本性提高,如果是后者,就要注意以后不要犯类似错误。同学们在做每一道题时,都要认真对待,充分发挥题本身的价值,从而实现复习的最佳效果。

3月11日,从四川省红十字会传来好消息,前晚由四川省藏族女青年佀媛捐赠的骨髓已顺利移植到身患白血病的河南女孩体内,而佀媛经过一天观察后,已健康出院。

说时迟那时快,一个女生在下坡时一下甩了出去,也带倒了帮她的教练。本以为她会疼得大哭,她却拍拍屁股站起来说:“这没什么,刚开始我学轮滑特别怕疼怕摔,所以一直放不开手脚去学。后来我大胆去尝试任何动作,果然进步非常快。我现在甚至爱上了摔跤,觉得摔得很痛快,像发泄一样。而且,跟我朋友一起摔也体现了我们的团队精神啊!”

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家总也呼吁华小家长关注此事,因为一旦数码学校(DigitalSchool)的计划落实,学生每个月除了被迫缴交电脑班费用,还得缴交数码化学校的硬件维护费用。

开学第一周,将是全市各级各类学校、托幼机构的“校园清洁周”,包括对教室、宿舍、食堂、图书馆等进行一次环境卫生大扫除、清除卫生死角和蚊蝇孳生地、规范校内食堂、学生宿舍及公共场所卫生、坚持每日晨午检制度,并对全体学生进行卫生防病知识培训。近期,全市所有学校还将收到防治甲型H1N1流感教学课件,并要求各校开学后组织一堂防治甲型H1N1流感教学课。

中新网5月17日电据澳大利亚《澳洲日报》报道,根据联邦移民部对新SOL实施所作出的过渡性安排,下列留学生不受新SOL的影响:

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就读于韩国庆北大学心理学专业3年级的燕乐佳刚开始报名的时候是冲着四川灾区去的。“后来想了想,也不是非得去灾区才算是志愿者,去内蒙古治理沙化、保护环境也是为祖国做贡献。”

  导致教师职业倦怠的原因有内部的,也有外部的,但多数时候我们个人要去改变环境是十分困难的,在这种情况下,教师自己主动做出一些调整是更加务实的做法。由于职业倦怠很多时候表现为教师与工作的互动不良,因此,只要教师保持对工作的正确态度和观念,选择恰当的工作方式和生活方式,就能有效预防职业倦怠的发生。很多教师就是因为秉持着错误的信念和工作模式而不自知,才会最终跌入职业倦怠的泥潭,且越陷越深。以下提供一些预防职业倦怠的方法供教师们参考。  调整与工作有关的不合理信念  赫胥黎曾经说过:“经验不是发生在一个人身上的事件,而是一个人如何看待发生在他身上的事件”。由此可见,信念对人们行为的重要影响。以下列举了一些与工作有关的不合理信念,持有这些信念或者叫迷思的教师常常忽略自身的感受和需要,给自己增加额外的负担,因此比一般人更容易倦怠。  迷思之一:轻伤不下火线。为工作全心投入的精神当然值得赞赏,但有时身体上反复出现的一些小毛病可能是压力过大的征兆。身体用疾病的方式来提醒你需要放慢一些脚步,如果无视它的警告,一味追求暂时的效率,就可能造成更为剧烈的伤害,这种做法无异于杀鸡取卵。用心倾听身体发出的信号才是正确的做法。  迷思之二:我要做所有的事情,因为它们都是我的责任。大包大揽、事必躬亲只会把自己累得半死。如果你总是代替别人解决问题,承担别人的责任,别人也不会感谢你,因为你剥夺了别人学习和成长的机会。  迷思之三:不要总想着自己的问题,这样很自私。假如你有情绪问题或者工作、生活上的困扰,解决它是第一要务。如果不先解决好自己身上出现的问题,迟早有一天会害人害己,那样反而才是自私。  迷思之四:不可能有平衡的生活,唯一重要的事情就是工作和业绩。的确不可能面面俱到,万事如意,但只剩下工作的生活也是可悲的,工作或成就不过是个人能力的一部分,是人证明了工作或成就的存在,而不是相反。你可以列出在你生命中最重要的前几项,然后试着把精力平衡地分配到它们上面。  迷思之五:如果你不为工作而焦虑,就是不投入。适度的焦虑有助于提高工作效率,但如果能够放松地工作岂不更好?对工作的热爱程度和投入程度并不与焦虑程度成正比。  迷思之六:工作是很严肃的事情,怎么能拿工作开玩笑呢?尽量保持你的幽默感,那是可贵的财富。其实工作和快乐可以是一体的,快乐的时候人们很少会倦怠。  做好几个管理  生活方式管理 处于倦怠泥潭中的人,绝大多数都是那种将醒着的时间几乎都贡献在工作上的人,可想而知,一旦这占到生命绝大部分的方面带来了压力、焦虑、愤怒和犹豫,很快就会升级为人生之中的一个重大危机。因此,在工作之余要保证充足的睡眠、保证供给自己足够体能的健康食谱、保证经常性的户外锻炼,同时增加与家人朋友共度的时光。花时间去休息和享受家庭生活,不但能够消减压力事件的绝对数量,而且可以运用社会支持系统去抵抗已经形成的压力。除了享受家庭时光之外,抽时间享受个人时光也是十分重要的。苏格拉底说过:“缺乏内省的人生不是有价值的人生”。在工作之余,花一点时间反省、沉思、发呆,甚至做做白日梦,都可以起到放松、澄清,继而提升自己的作用。  时间管理 同时处理头绪繁多、杂乱无章的事务很容易让人感觉到分身乏术、疲惫不堪,久而久之便会心力交瘁。实际上,再多的事情都可以区分出轻重缓急,我们需要优先处理的永远都是既重要又紧急的事情,其次是不重要但紧急的事情,再次是重要但不紧急的事情,最后才是不重要也不紧急的事情,这就是时间管理。此外,在完成某一件复杂的事情时,试着将其分解成几个容易着手的小部分,然后合理地分配每段时间要做的事情,且根据自己的情况量力而行,不要选择超越自己能力的事。  情绪管理 置身于压力之下,情绪难免波动,首先要体察自己的情绪,也就是时时提醒自己注意:“我现在的情绪如何?”许多人不肯承认自己有负面的情绪,但压抑情绪反而带来更不好的结果,学着体察自己的情绪,是情绪管理的第一步。其次要以合宜的方式舒解情绪。舒解情绪的方法很多,比如痛哭一场、找好友诉苦一番、逛街、听音乐、散步或逼自己做别的事情以免老想起不愉快等等,比较糟糕的方式则是喝酒、抽烟、飚车等等。  不管采取哪一种方式,需要注意的是,舒解情绪的目的在于让自己好过一点,也让自己更有能量去面对未来。如果舒解情绪的方式只是暂时逃避痛苦,之后需承受更多的痛苦,这便不是一个合宜的方式。有了不舒服的感觉,要勇敢地面对,仔细想想,为什么这么难过、生气?我可以怎么做,将来才不会再重蹈覆辙?怎么做可以降低我的不愉快?这么做会不会带来更大的伤害?根据这几个角度去选择适合自己且能有效舒解情绪的方式,你就能够控制情绪,而不是让情绪来控制你!  以上提到的这些方法或许未必全面,但从中可以看出一个道理,很多事情都是我们可以选择的,改变一下,结果就会有所不同。会不会为职业倦怠所累,实质上取决于选择一种怎样的生活和工作方式。“你无法防止忧愁的鸟儿从你头顶飞过,但你却能阻止它们在你的头发里筑巢。”引起忧郁的并不是混乱思维出现的绝对频率,而是自己认为没有扭转它们的能力,改变的勇气比改变的能力更重要,工作如此,生活亦然。(北京舞蹈学院 吕健)  《中国教育报》2006年4月8日第4版

新华网福州1月17日电(记者 孟昭丽)记者从福建省教育厅了解到,福建省近日出台相关政策,要求各级教育行政部门规范公共资源市场化配置,既不能因追求商业利益的最大化而侵害师生和群众的利益,也要防止市场化配置的门槛、中标价格过低,防范公共利益受到损害和腐败问题的发生。

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提到“感应”一词,人们似乎会立刻联想到神学、灵学等玄虚的内容,因此作者首先就将“感应”与神学、灵学进行了严格的区分,强调“感应潜能”是人类天然具有的互相感染、回应的本性,绝非玄虚,而是有物质基础的:形成天下万物之气是互相联系、互相作用的。《周易》中有《咸卦》,《易传》中说“《咸》,感也。”又说:“二气感应以相与。”作者认为,人类的感应潜能的存在与发展正是建立在“二气感应”的物质基础之上的。正是由于感应潜能的存在,才使人对于别人的内心活动能够推己及人,感同身受,对别人的痛苦与不幸有深深的共鸣,从而能在实践中互相督促、感染,形成约定俗成的观念,并且共同遵守。

当前,党中央提出要加强党的执政能力建设,这是根据新世纪新阶段党所面临的新形势新任务而做出的一项战略决策,必须将之作为“党执政后的一项根本建设”抓紧抓好。新时期党的两大历史性课题就是:不断提高党的领导水平和执政水平,不断地提高拒腐防变和抵御风险的能力。

中国教育新闻网北京8月31日讯韩国祥明大学引进岳麓版历史教材签约仪式今天在北京国际图书博览会展馆举行。国家新闻出版总署副署长阎晓宏,湖南省新闻出版局局长朱建纲,湖南出版投资控股集团有限公司总经理张天明,中南出版传媒集团股份有限公司总经理丁双平等领导以及岳麓书社社长易言者和韩国祥明大学中文系主任权锡焕出席签约仪式。

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走进社区,服务群众。结合学习实践活动,学校积极引导各学院进入周边社区,开展社区教育。“爱心特教站”已为100多个贫困家庭提供义务家教服务,大学生宣讲团深入社区宣传抗灾自救知识,受到普遍关注,大学生志愿者向居民宣传介绍简单的电脑维护知识,志愿者网络技术人员还走进居民的家中,为他们提供免费的电脑维修服务,在市民中留下了深刻的印象。

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